Ametist Taşı Faydaları Nelerdir?
Ametist Nedir? Ametist, kuvars ailesinin bir üyesi olan mor renkli bir taştır. Mohs ölçeğinde 7 sertliğe sahiptir ve bu da onu oldukça dayanıklı kılar. Ametist, dünyanın birçok yerinde bulunur, ancak
Meditasyon Faydaları ve Meditasyon Teknikleri
Meditasyonun Özü Meditasyon, binlerce yıldır kullanılan, şu anın farkındalığını geliştirmeye yönelik bir tekniktir. Odaklanmayı ve dikkati keskinleştirme, beden ve nefesle bağlantı kurma, zorlu duyguları kabul etme ve hatta bilinci değiştirme
Yeni Başlayanlar için Meditasyon Nedir?
Meditasyon: İç Barış Yolculuğu Meditasyon, gizem ve umutla örülü kadim bir pratik, acelemiz dünyasında dinginlik ve esenlik için bir yol sunuyor. Sadece mantra mırıldanmak ya da dağ zirvesinde bağdaş kurup