Aile Sistem Dizimi

Product Description

Aile Sistem Dizimi: Geçmişi Anlamak, Geleceği Şekillendirmek

Aile Sistem Dizimi (ASD), aile üyeleri arasındaki gizli dinamikleri açığa çıkarmak ve çözmek için kullanılan bir psikoterapi yöntemidir. Bu yöntemde, danışan, aile üyelerini temsil eden kişileri veya nesneleri kullanarak aile sistemini “canlandırır” ve aile üyeleri arasındaki ilişkileri gözlemler. Bu sayede danışan, geçmişte yaşadığı travmaları daha iyi anlayabilir ve bunların günümüzdeki yaşamına olan etkilerini görebilir.

Aile Sistem Dizimi Nasıl Yapılır?

Aile Sistem Dizimi seansı genellikle bir grup ortamında ve bir terapist eşliğinde yapılır. Danışan, aile üyelerini temsil eden kişileri veya nesneleri seçer ve onları odada belirli bir şekilde konumlandırır. Terapist, danışanın aile sistemini “canlandırmasına” ve aile üyeleri arasındaki ilişkileri gözlemlemesine yardımcı olur. Seans sırasında danışan, geçmişte yaşadığı travmaları ve bunların günümüzdeki yaşamına olan etkilerini daha iyi anlayabilir. Terapist, danışanın aile sistemindeki dinamikleri daha iyi anlamasına ve bu dinamikleri daha sağlıklı hale getirmesine yardımcı olur.

Aile Sistem Dizimi’nin Faydaları:

• Aile içi travmaları ve gizli dinamikleri açığa çıkarmaya yardımcı olur.
• Geçmişte yaşanan deneyimlerin günümüzdeki yaşamımıza olan etkilerini görmemizi sağlar.
• Bilinçaltı inançlarımızı ve kalıplarımızı açığa çıkarmaya yardımcı olur.
• Daha sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmamıza yardımcı olur.
• Yaşamımızdaki tekrar eden problemleri çözmemize yardımcı olur.
• Kendimizi ve ailemizi daha iyi anlamamızı sağlar.
• Kişisel gelişimimize katkıda bulunur.

Aile Sistem Dizimi’ne Kimler Katılabilir?

Aile içi travmalar yaşamış ve bu travmaların günümüzdeki yaşamlarını etkilediğini düşünen herkes Aile Sistem Dizimi seanslarına katılabilir. Bu seanslar, aile içi şiddet, ihmal, terk edilme, aile içi ölümler, boşanma, aile sırları gibi çeşitli travmaları kapsar. Aile Sistem Dizimi, aile üyeleriyle olan ilişkilerini geliştirmek isteyen kişiler için de faydalı olabilir.

Aile Sistem Dizimi Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Aile Sistem Dizimi, güçlü bir psikoterapi yöntemi olabilir ve bazı kişilerde duygusal açıdan zorlayıcı olabilir. Bu nedenle, Aile Sistem Dizimi seanslarına katılmadan önce bir terapistle görüşmeniz ve bu yöntemin sizin için uygun olup olmadığını değerlendirmeniz önemlidir.